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  • 儿童感统失调有多种表现,家长需注意

    儿童感统失调有多种表现,家长需注意

    小北(化名)的妈妈第一次听说“感统失调”这个词还是在小北三四岁的时候。小北的美术早教班老师告诉她,小北跟别的小朋友有些“不一样”,他非常“安静”,而且很怕别人碰到他,别的小朋友互相追赶玩闹时,他总是一个人老老实实地坐在椅子上。

    关键词: 美术 感统失调
    云中歌2020-11-24
  • 哪些人需要打流感疫苗?

    哪些人需要打流感疫苗?

    流行性感冒(简称流感),是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过气体、飞沫等途径传播,起病急,传染性强,人群普遍易感,在秋冬季节尤为常见,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

    小科普2020-11-23
  • 冬天进补 试试这“三宝”

    冬天进补 试试这“三宝”

    现代医学则认为,天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。“养藏”是冬天养生的重中之重。

    关键词: 养生 内分泌系统
    小科普2020-11-19
  • 怎么吃才能管理好血糖?专家说出了“12345饮食秘诀”

    怎么吃才能管理好血糖?专家说出了“12345饮食秘诀”

    国际糖尿病联盟发布的报告显示,2019年全球约有4.63亿20-79岁成人患糖尿病,中国患者数排名第一,约为1.164亿人。

    关键词: 血糖 早餐
    小科普2020-11-18
  • 哺乳用药慎选择,母婴健康最重要

    哺乳用药慎选择,母婴健康最重要

    哺乳期妈妈用药,事关母婴健康,须谨慎对待。要做到哺乳期安全合理用药,在不影响婴儿健康的前提下让妈妈尽快康复,特别需注意以下几点。

    关键词: 哺乳期 抗生素类
    小科普2020-11-10
  • 速食食品比新鲜食品的营养价值差?真相是……

    速食食品比新鲜食品的营养价值差?真相是……

    近几个月来,在疫情地影响下,各种即食酸辣粉、自嗨锅、自热米饭、即食螺蛳粉、粥类等速食食品销量猛增。那么,速食食品与新鲜食品在成分上有何不同?速食食品比新鲜食品的营养价值低吗?

    小科普2020-11-09
  • 肉苁蓉莲子羊肉汤 适合冬季手脚不温的人

    肉苁蓉莲子羊肉汤 适合冬季手脚不温的人

    羊肉洗净切成块状,飞水去血水捞出,与药材、生姜同放入汤煲,加水2000ml,大火煲15分钟后改小火煲1小时,加少量食盐调味即可。喝汤之余,羊肉可捞起切小块,蘸酱油佐饭。

    关键词: 羊肉 生姜
    小科普2020-11-05
  • 为什么会出现心律失常?你需要了解这些知识

    为什么会出现心律失常?你需要了解这些知识

    大家对心电图肯定都不陌生,一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形,上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语,那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢?

    关键词: 心电图 窦性心律
    小科普2020-11-02
  • 高蛋白饮食有助于减肥?

    高蛋白饮食有助于减肥?

    对于减肥的人群会特别注意碳水化合物的摄入,但是你可能不知道的是适当增加蛋白质的摄入也有利于减肥。听听广东药科大学附属第一医院临床营养科主管技师刘翠冰怎么说。

    关键词: 蔬菜 奶制品
    小科普2020-10-29
  • 用好生理期,运动效率高

    用好生理期,运动效率高

    运动生理学家认为,女性的运动和呼吸方式、心脏跳动,以及身体对运动的反应,在整个月经周期是不同的。因此,根据月经周期调整锻炼进程,能让女性充分利用生理优势发挥最大的运动潜力。

    关键词: 运动 月经周期
    小科普2020-10-21
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