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关于“中年人”的标签获得 3 条结果
  • 中年人每晚睡眠常少于6小时或增失智风险

    中年人每晚睡眠常少于6小时或增失智风险

    人到中年,保证足够的睡眠,也是保障健康的一项重要内容。施普林格·自然旗下国际学术期刊《自然-通讯》最新发表一项新的健康研究,通过追踪调查近8000名英国成人逾30年发现,中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险有关。

    关键词: 睡眠 中年人
    小科普2021-04-22
  • 植物性食物可帮助降低心血管病风险

    植物性食物可帮助降低心血管病风险

    《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称,在日常饮食中,多吃植物性食物,配以少量的动物性食物,有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。

    关键词: 美国 植物
    小科普2019-08-12
  • 中年时好胆固醇高,晚年时老痴患病风险低

    中年时好胆固醇高,晚年时老痴患病风险低

    随着我国人口老龄化加剧,老年痴呆症患病率呈上升趋势,年轻时改善生活方式有助于防范。近日,日本国立癌症研究中心一项研究表明,中年时好胆固醇(高密度脂蛋白)高,晚年时老痴患病风险低。

    关键词: 老年吃蛋 戒烟
    小科普2019-07-19