节后综合征 - 昌平科普惠民网

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春节长假后首日上班如何调出好状态？

春节长假虽然已经结束，但许多人仍旧沉浸在节日的欢乐中，以至于节后第一天上班，松弛下来的“心弦”暂时适应不了工作的状态，出现了一系列不适现象，如上班后感觉比放假之前都累；晚上睡不着，早上起不来；工作时注意力难以集中等。

关键词：春节节后综合征

小科普2021-02-18

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