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关于“高血压”的标签获得 25 条结果
  • 主食 一要吃够 二要吃对

    主食 一要吃够 二要吃对

    关于主食该不该吃的争论似乎就一直没有停歇过。近20年里,不断有各种畅销书、研究结果在挑战主食在人们餐盘中的地位。不过,主流营养学界仍然会坚定地告诉大家:主食,一定要吃。

    关键词: 主食 谷类食物
    小科普2020-12-01
  • 总打哈欠,大脑在呼救

    总打哈欠,大脑在呼救

    经常熬夜、睡眠差、精神不佳等情况下都会打哈欠,但如果经常打哈欠就该注意了,也许不仅是困,还可能是一些疾病的表现。

    关键词: 熬夜,打哈欠
    小科普2020-11-03
  • 健康杀手还是保健佳品? 今年中秋得把月饼吃明白了

    健康杀手还是保健佳品? 今年中秋得把月饼吃明白了

    一会儿是健康“杀手”,一会儿有保健功效……月饼被贴上各种标签,让人眼花缭乱。

    小科普2020-09-25
  • 降压护心、滋补脾胃 8类食物吃出好身体

    降压护心、滋补脾胃 8类食物吃出好身体

    编者按:人的一生都离不开吃,但要如何吃得安全,吃得健康,吃得养生却是一门学问,今天就与大家聊聊吃的话题。

    关键词: 红薯叶,菠菜
    小科普2020-09-16
  • 关于举办健康知识普及行动——2020年新时代健康科普作品征集大赛的通知

    关于举办健康知识普及行动——2020年新时代健康科普作品征集大赛的通知

    为进一步推进健康中国行动,大力开展健康知识普及,推广文明健康生活方式,引导人民群众提高自我防护和健康管理能力,在全社会营造良好的“学健康知识、享健康生活”的氛围,决定于7—12月举办“健康知识普及行动—2020年新时代健康科普作品征集大赛”。

    小科普2020-08-14
  • 血压高不一定就是高血压?这两类特殊情况要注意

    血压高不一定就是高血压?这两类特殊情况要注意

    近年来,高血压已经成为人们耳熟能详的病名,其患病率高,且患病趋势越来越年轻化。但需要注意的是,不同的高血压患者,其发病特征与防治措施不尽相同,甚至还会出现“假性”高血压的情况。因此,全面了解高血压常识,对于疾病早期预防与健康管理意义重大。

    关键词: 血压,医院
    小科普2020-07-15
  • “睡得香”也是病?心血管患者尤其要注意

    “睡得香”也是病?心血管患者尤其要注意

    近日,随着复工复产的有序开展,人们的生活节奏陡然加快。重新返岗后,许多人发现自己出现晚上入睡难、晨间早起乏等一系列睡眠问题及障碍,面临着作息规律的重新调整定标,而这对于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠,对于心血管患者的健康管理意义重大。

    关键词: 心血管 睡眠
    小科普2020-05-14
  • 疫情期间如何吃出健康

    疫情期间如何吃出健康

    民以食为天,2020年初新冠肺炎疫情期间,长时间的居家生活让人们自力更生、厨艺大增,“吃什么”“怎么吃”成为大家每天思考最多的问题。近日,由中国家庭报社、中国医师协会健康传播工作委员会主办的“今天你恰饭了吗”系列活动进行了直播。

    关键词: 新冠肺炎,健康
    小科普2020-04-26
  • 疫情期间高血压患者如何在家锻炼?

    疫情期间高血压患者如何在家锻炼?

    对于高血压患者来说,运动可以提高心肺耐力,增加血管弹性,调节植物神经,减轻体重,从而能够降低血压。高血压患者运动前首先应考虑自己的实际情况,比如年龄、体重、健康状况、疾病控制程度,还有之前的运动习惯和体能情况等等然后选择适合自己的运动方式。

    关键词: 高血压 运动
    云中歌2020-03-06
  • 疫情期间到医院就诊该如何正确防护?

    疫情期间到医院就诊该如何正确防护?

    疫情期间,有的人生病了,但是对要不要去医院却感到纠结。特殊时期,该如何做好自我防护,怎样避免交叉感染,做到安全就诊呢?

    云中歌2020-02-26
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